毎月、月末にお申込がスタートいたします。開始までお待ちください。

鉄分について気軽に学ぶための入門コースです。

■鉄分基礎講座（6本）

鉄分の基礎的な知識とココロとカラダにどのような影響があるのか、具体的な摂り入れ方などが学べます。

※録画配信のみ

◯講座内容（15分〜30分程度の動画）
・鉄の働き
・鉄不足の原因と症状
・鉄とタンパク質の関係
・鉄不足解消のためのステップ
・鉄過剰とは
・現代食の鉄事情

■過去講座の録画配信（1本）

「老化を防ぐ！美容と鉄分」

■鉄分レシピ動画（6本）

月に2本づつ、鉄栄養士かな先生のお手軽！鉄分レシピ動画を視聴できます。

■質問会（1回）

1時間の中で事前にいただいたご質問にお答えしていきます。
※ご質問は匿名で記入いただけます。
※質問会は「認定鉄分マイスターによるミニ講座」に変更となる場合があります。

よくあるご質問

スマホのみでも受講できますか？

スマートフォンのみでも問題なく受講できますので、どうぞご安心ください。

講座は録画配信もありますか？

ライトコースの講座は全て録画配信のみとなっているため、お申込後すぐにご視聴いただけます。
※質問会（または認定鉄分マイスターによるミニ講座）のみ、リアルタイム配信と後日録画配信されます。

ライトコースからプレミアムコースへ移行することは可能ですか？

可能です。ライトコース期間中にプレミアムコースへお申込みいただくと、割引価格でご加入いただけます。

栄養について学んだことがありません。初心者でも講座を理解することができるのか不安です。

初心者の方にも手軽に鉄分について学んでいただくための講座が「鉄分基礎講座」です。それぞれの講座時間も短いものが多いため、初めての方にも安心して学んでいただけます。