【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分の大切さを学ぶことができました！またただ鉄を摂るだけでは良くないこともしっかり学べました。
特に鉄分基礎講座が1本1本時間が約20分程度と短かめで、かつ分かりやすい動画になっていたので、 不調を抱えながらでも体への負担が少なく見ることができて、非常に勉強しやすかったです！
【ご感想】
大変わかりやすい講座をたくさんありがとうございました。
なぜ私は鉄分のみ意識して摂っていた時期に効果を感じなかったか、理解することが出来ました。
そして専門家の先生方から栄養以外の講座も聞けて、大変学びになりました。
講座中に、過去の不調の経験を語ってくれたり、辛い時期があったからこその寄り添ったお言葉を沢山聞くことが出来て、心救われながら講座を受けていましたし、心に響く講座でした。
質問に対しても、お忙しい中でもすぐご丁寧に返答されていて、とてもすごいなと思いました。
鉄分マイスター養成講座に挑戦して心から良かったです！
今後の講座も、とても楽しみにしています！
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
とにかく楽しくて、とても分かりやすい講座です。
「鉄欠乏の改善」にポイントが置かれているため、何をすれば良いのか、初心者にも大変分かりやすいです。
更に、日常に活かせる実践的な講座もあり、講座を聞いた後にすぐに実生活に活かせる内容がとても魅力的です。
伝え方、スライドの構成等も、大変勉強になりました。
今後も各講師の先生方の特別講座も楽しみにしております。
【ご感想】
実際に回復されたご経験を惜しみなくお話くださり、安心して聞くことができております。
リアル合流会や質問会もあり、コミュニティーへとしても魅力を感じております。
最初の交流会から試験後のアフターフォローまで、とても丁寧にお導きくださり、入り口は栄養学でしたが、その先には人としての在り方や今後の人生までもお導きいただいているような感覚です。
本当にありがとうございます。
今後の講座も楽しみにしております。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
アーカイブもあり、資料もわかりやすくて丁寧に教えていただけるので、何回も見直してノートにまとめています。鉄を吸収するには最初の基礎のキの自律神経の安定を土台として踏まないと良い結果が生まれないと改めて実感できたのでよかったです。
【ご感想】
鉄分マイスターの講座は、とてもわかりやすく、短時間に編集された動画なので見やすいです。リアル会もあり、時間帯も合わせやすいため「聞こう！」という意欲が湧きます。
私自身も変化・成長したいという思いがあり、新しい知識を学べる環境を整えていただき感謝しています。ステージアップできるよう試験もあり、常に受講生のことを考えて運営してくださっているのが伝わります。本当にありがとうございます。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
栄養素の側面だけではなく、考え方（心のあり方）、運動、呼吸、薬膳など多方面から鉄不足を考えていくという点が良かった。栄養だけでは解決できない不調がたくさんあると思っていますし、自分自身も、栄養よりも自律神経に体調が左右されることが大きいと実感していますので、広い視点から学べるこの講座はとってもよかったと思いました☆
【ご感想】
親子で同じ方向を向きながら、たくさんの方の力になれる活動をされていることにいつもステキだなぁと思いながら参加させていただいています♡ゆっくりアーカイブを振り返りながら学ばせていただきたいと思っています。ありがとうございます！
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
何でも質問コーナーで個別対応してもらえるのがとてもよかったです。その時の悩み事がすぐに解決できて安心しました。
【ご感想】
講師の方々がとても真摯に講座をしているのが伝わって、毎回感動しました。
私の失敗も誰かの光になれるようになれたらいいなと、思えました。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
ちょい足し鉄がストレスなく出来たところ。
【ご感想】
単語を調べながら学ぶ場面もありますが、鉄ゆか先生や講師の方々が暖かく質問しやすい環境はとても嬉しいです。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄についての専門知識が業界用語ばかりでなくわかりやすく解説してあったところ。
【ご感想】
鉄ゆか先生以外にも各分野の専門家の皆さんの講座も受けられてとてもありがたいです。夜にリアル受講ができないので、アーカイブ受講させていただけたのでそれがとてもありがたかったです。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分の働きや腸に関する事、自律神経など全てが関係しているという事を学べて良かったです。
【ご感想】
鉄不足の原因や身体に必要な食物は分かりやすかった。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
一つ一つの講座が長すぎないので繰り返し聞く意欲が湧きやすかったです。難しい内容も分かりやすく解説されていると思います。またオンラインでの交流会も皆さんと一緒に学んでいるというのが実感でき励みになりました。
実際の経験談なども織り交ぜてくださり実践する場合の参考になりました。
皆さんの質問に詳しく丁寧にお答え頂いている事も大変心強いです。
【ご感想】
とにかく手厚い講座だと思います。講座を大切にされていて真摯に向き合っていただいているのが伝わり、この講座を受けて本当によかったです。どの講座も要点が分かりやすく、鉄以外の知識もしっかりと得られるのでとても満足度の高い講座に出会えて感謝しております。
運営に関しても細かな部分まで配慮いただいているのでここでお礼を申し上げます。ありがとうございます。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分と心身の関わりについて理解を深めることができ、鉄分をどのように摂ったらいいのか具体的に学ぶことができた。鉄分と栄養を摂取するために鉄分ごはんが基本になるが、それ以前に自律神経の安定や胃腸機能を整えることが大切であるということがとても勉強になった。栄養や食事以外に、運動や呼吸法も学ぶことができてよかったです。私自身、長年、不安感、疲労感、甘いもの欲などありましたが、自律神経の安定や鉄分ごはんを意識したことで改善に向かっています。
【ご感想】
講座を開催してくださり、ありがとうございます。講座の内容がわかりやすく、学んで終わりではなく実生活に役立てることができています。質問会、申込者サイトの質問コーナーでは、丁寧に対応されているのが印象的で、安心して相談できる場だと感じています。これからの講座も楽しみにしております。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分マイスター養成講座は、学んだ知識をすぐに日常生活に活かせる内容で、とても充実していました(しかも分かりやすかったです)
献立の立て方や食材の選び方など、実践を通して「自分でできる！」という手応えが得られたことが大きな収穫でした。
また、日々の食事に少しずつ取り入れることで、体調の変化を実感でき、自信と楽しさが増した講座でした
【ご感想】
鉄分マイスター養成講座は、実生活にすぐ活かせる内容ばかりで、とても学びが深まりました。
運営も丁寧で安心して受講でき、楽しく前向きに続けることができました。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分の重要性だけでなく食全体のことが学べたのがよかったです。今まで一日に必要なカロリーすらまともに取れていなかったことがわかり、食事量を増やし、栄養バランスを見直すきっかけになりました。そのおかげで最近は体調も良くなり疲れにくくなりました。簡単なレシピも教えていただけるので助かります。
【ご感想】
いつもありがとうございます。アーカイブも翌日には見ることができ、迅速にご対応いただきとてもうれしいです。アーカイブで何度も見れるのもありがたいです。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
アーカイブで何度も復習ができること、
健やかに過ごすために様々な方法を取り入れてくださってるので、自分のやりやすいところから取り組めること、
サロンのお客様に伝えていきたいと思っているので、鉄分マイスターの制度があるのは有り難いです。ありがとうございます。
【ご感想】
鉄分基礎講座のひとつひとつが、時間的にも長くないので、とても受けやすいです。
また、特別講座がどれも興味引かれる内容で楽しいです。
ありがとうございました。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分について深堀でき、理解が深まった。
【ご感想】
アーカイブ動画で鉄分の細かいところまでわかってきました。まだまだアウトップットができていないので、先ずは、気を抜くと顔色が白くなってしまう長男に話をしてみます。
質問コーナーが、自分が分かっていなかった事があったり、自分だったらどの様に回答するかを考えながら読んで、有香先生の回答を読み伝え方や内容がとても勉強になります。
ありがとうございます。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
調味料の選び方が参考になりました。初めて、なたね油を使ってみました。ストレスケアが1番大事だと思いました。これは、食べたら、ダメとか、何年も、食事を楽しめない、私がいました。特別講座で、いろんな角度から、学べる講座なので、少しずつですが、実践しています。温暖差やストレスで自律神経がすぐ乱れて不眠症が長いので、次の特別講座を楽しみにしております。
【ご感想】
鉄の話だけではなく、いろんな角度から学べてありがたいです。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分ちょい足しのレシピは大変有意義でした。今まで朝御飯はほとんど食べずに過ごす日々で、貧血と診断されました。そんな生活を改善したく受講しました。今では学んだレシピを再現することに楽しみを感じるようになり、毎日朝御飯を作り食べています。朝しっかり食べているせいか日中あまりお腹が空かなくなりました。ジャンクフード、スナック菓子は一切食べなくなったのは自分でも驚いています。
【ご感想】
この講座は私の貧血改善のきっかけになりました。感謝しております。ありがとうございます。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
実践的で、何を食べれば良いのかがよく分かった。
【ご感想】
スライドもとても分かりやすく、鉄分の理解が深まりました。自律神経やメンタルの大切さの学びも良かったです。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分のことだけでなく、日々のバランスの取れた栄養や、運動、呼吸法など、いろんな角度から学ぶことができてよかったです。
【ご感想】
なかなか時間を取りづらい中、自分のタイミングで受講ができたことがとても良かったです。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
鉄分に関する知識だけでなく、食事、運動、メンタルなど、あらゆる方向からのアプローチが大切ということがよく分かります。質問会では、自分では質問が思い浮かばないのですが、皆さんのおかげで勉強になります。
【ご感想】
この料金で充実した内容になっており、受講して良かったです。アーカイブで何回も見直せるので助かります。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
毎回丁寧にわかりやすいお話しと資料がある。動画で見逃し配信が見れる。内容が幅広い。
【ご感想】
ゆかさん、信江さん、かなさんの講座を毎回楽しく学ばせていただきました。ありがとうございました。
【講座に関する良かったところや勉強になったこと】
質問会があるとわたしが思い付かない事があり回答も関係なくても知っているだけで安心できると思いました。
【ご感想】
交流会は来年とかも参加できたら嬉しいです。今年は娘の部活でのお弁当や受験生の娘の食事など、私も遠出が疲れるだろうなと諦めちゃいました。色んな方と交流できるチャンスが欲しいです。
お勉強して少しずつですが体力がついてきたので鉄ゆかさんにお会いしてエネルギーを感じたいです。